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188金宝搏比一比谁睡得好? 40名市民苏州湾比拼

发表时间:2019-04-22 18:08

  各种各样的比赛很多,但比拼睡觉的还是头一回听说。昨天,一场睡眠大赛在环境优美的苏州湾王焰温泉举行,40位报名参赛的选手在这里美美滋滋地睡了个午觉。

  睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。然而,随着生活节奏的加快,睡眠障碍问题正影响着国人的身体健康。数据显示,超过六成的中国人睡眠时间过晚,超过三成的中国人有严重睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识,在今年3月21日“世界睡眠日”当天,吴江太湖新城在王焰温泉启动了“苏州湾睡眠大赛”。经过前期的报名和筛选,共有40名选手参加了昨天的睡眠大赛。

  比赛在昨天下午1时30分进行,许多选手都带了枕头、墨镜、耳塞、眼罩等助睡“神器”前来参赛,大家激活智能小米手环后,在划定区域内统一入睡,睡眠时间为2小时。刚开始,也许是公共场合多人同睡有些不习惯,大家辗转反侧难以入睡,但随着时间的推移,大家进入了梦乡。记者注意到,有的人侧睡、有的人仰着睡,参赛选手睡姿千姿百态、造型各异。2小时后,主办方根据小米手环显示数值,评出了最快睡眠奖、最深睡眠奖和最久睡眠奖。本次比赛主办方除评出三项现场奖项外,还拍下了每位参赛市民的睡姿,并将上传微信公众号,最终由网友投票评出最美睡姿奖和最怪睡姿奖。睡眠大赛结束后,188金宝搏吴江区第一人民医院副院长吴巧珍还给参赛选手讲述了睡眠质量与健康、以及与居住环境的关系,使大家受益匪浅。来自吴江开发区的吴女士与小姐妹一起报名参加睡眠大赛。她说以前参加了很多大赛,参加睡眠大赛还是头一次,觉得好玩便报名了,188金宝搏但比赛的时候在公共场合睡,还是有些不习惯。从吴巧珍副院长讲述中,她觉得自己的睡眠质量有些问题,看来以后需要加以关注。

  吴江太湖新城相关负责人表示,经过几年的建设苏州湾环境优美、鸟语花香、空气清新,举办睡眠大赛,就是通过这一载体告诉游客和市民,苏州湾是一个适合睡个美觉和休闲的地方。